Meine Motivation ist Ihre Fitness
»Ich bin Fitness- & Personaltrainer aus Kerns und Vater von zwei Kindern. Ehemaliger Kunstturner und mehrfacher Fitness Weltmeister und Mister Universum.
Sport ist meine Leidenschaft. Ich gründete eine Kette mit 24h-Fitnesscentern und meine Kunden sagen ich wäre einer der besten Personal Trainer der Schweiz.«
Nach meiner aktiven Zeit im Profi-Sport arbeite ich jetzt als Coach und Fitness-/ Personal Trainer und betreue Kunden auf ihrem Weg zu ihren sportlichen Zielen. Durch meine Leidenschaften für Krafttraining und Bewegung habe ich mich die letzten Jahre vor allem auf die Bereiche funktionelles Krafttraining und Training mit dem eigenen Körpergewicht spezialisiert. Mein, in vielen Jahren erarbeitetes Wissen in Krafttraining, Bewegung und Sport möchte ich nutzen um Menschen mehr Spass und Effektivität am Training zu vermitteln.
Warum Personaltraining mit mir?
Ein individueller Trainingsplan zugeschnitten auf Ihre Alltagsbedürfnisse.
Qualitativ hochwertiges Training mit regelmäßigem Feedback.
Trainingsdokumentation und Anamnese zur Messung von Fortschritt.
Effektives Training angepasst an Ihre Bedürfnisse.
Mehr Spass durch abwechslungsreiche Workouts.
Menschlich gehaltene Motivation in 1 zu 1 Situation.
Optimieren von Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Gesteigertes Selbstbewusstsein durch neues Körpergefühl.
Erlernen neuer Bewegungsmuster, bessere Körperwahrnehmung und Haltung im Alltag.
Weniger muskuläre Verspannungen und Gelenksschmerzen durch Faszien- und Mobilitätstraining.
Stressreduktion durch effektive Trainingseinheiten.
Neues Körpergefühl.
